CUIDATE PARA EL SOL

 

De nuevo la época de verano asomando, los primeros paseos por la playa, amaneceres , atardeceres miles de emociones por vivir… pero no nos despistemos de vivirlas de un modo consciente y saludable.

Para no tener experiencias desagradables con el sol ,lo mejor es tener nuestra piel preparada, ya no es suficiente con ponernos protección y listo, te vamos a proponer una serie de pasos que debes de tener en cuenta para un  bronceado responsable.

Comienza por tratar de tener todo tu cuerpo bien hidratado, comienza a hacerte exfoliaciones corporales una vez por semana e hidratar en profundidad, muchas de las manchas que aparecen en nuestro cuerpo tienen que ver con una hidratación insuficiente, usa un gel de baño respetuoso con tu ph, una combinación ideal sería :  Exfoliante de rosas , Baño Sensitivo, Crema e Infoactivo Sculptor , dado que vas a comenzar a darle más importancia a la hidratación corporal , aprovecha para incorporar un tratamiento reafirmante como es el caso de sculptor, no te vendrá mal tonificar, reafirmar y regular la pigmentación de todo tu cuerpo, es un buen momento para incorporar un tratamiento de senos y busto que cuidará de un modo especial todo tu escote para que luzcas tus ” palabra de honor “ en las noches de verano con un brillo maravilloso, recuerda que ésta es una zona por lo general muy castigada por el sol y nuestros olvidos.

Cuando vayas a la playa, pasea primero unos minutos sin protección, el sol sintetiza muchos procesos en nuestro organismo, es fuente de energía , recientemente existe una tendencia a que nuestro nivel de vitamina D esté bajo mínimos, teniendo que ser repuesta de modo químico, o a través de la alimentación, el sol es responsable de que nuestra vitamina D esté óptima, pero tenemos que dejarle hacer, si nos hiperprotegemos antes de salir de casa ,con pantallas tan altas ,no podrá nunca hacer ese proceso natural, pasea por la mañana , al atardecer , o unos minutos ,respirando conscientemente y disfrutando de sus caricias.

Después aplícate un solar físico, no químico, los filtros físicos no contaminan tu organismo, quedan en la superficie de tu piel creando una barrera que hace que los rayos dañinos del sol reboten, sus componentes son minerales ,lo que significa que al bañarte no dejan residuos  que alteran la vida que hay en el agua del mar, no te olvides de ir reponiéndolo a lo largo del día, ya que el roce y los baños del agua hacen que disminuya su intensidad de protección.

Ahora ya estás list@ para disfrutar, y  revitalizarte con la fuente magna de iones negativos como es el mar y de los beneficios de nuestro astro rey.

Por un bronceado saludable y consciente

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